Oreillers magiques
Saviez-vous qu'en versant quelques gouttes d'huile essentielle ou quelques herbes dans un oreiller vous pouviez aussi agir magiquement pendant votre sommeil ?
Voici quelques recettes :
La taille de l'oreiller importe peu, car nous pouvons le glisser sous notre taie d'oreiller habituelle lorsque nous souhaitons l'utiliser. Il ne doit pas être trop épais ou trop rempli d'herbes, car une odeur trop forte nous empêcherait de respirer normalement.
Pour les huiles, il est préférable d'utiliser de la ouate en rouleau ou en petites boules, car c'est un excellent absorbant. La grandeur idéale de l'enveloppe serait de 30 cm par 20 cm en coton ou mousseline pour l'intérieur et un tissu plus épais pour l'extérieur.
Pour calmer vos angoisses
Mode d'emploi : Versez quelques gouttes d'huile de bergamote sur votre oreiller.
Pour soulager les maux de tête
Mode d'emploi : Placez du romarin dans votre oreiller.
Pour obtenir un sommeil profond et réparateur
Mode d'emploi : Placez 5 c. à soupe de lavande, 5 c. à thé de valériane et 5 c. à soupe de camomille dans votre oreiller
Pour chasser les cauchemars
Mode d'emploi : Placez 5 c. à soupe de cèdre (ou 5 petites branches), 5 c. à soupe de millepertuis et 5 gouttes d'huile de jacinthe dans votre oreiller.
